Hipertensi bukan karena keturunan benar gak sih? Kebanyakan kasus orang yang mengidap penyakit hipertensi berusia 60 tahun ke atas dan kebanyakan disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan. Orang tua mengidap hipertensi, lalu menurun ke anaknya. Jadi sebenarnya apakah penyakit hipertensi ini disebabkan oleh faktor keturunan?
Benar gak sih kalau orang tua mengidap penyakit hipertensi, anaknya juga memiliki risiko yang cukup tinggi mengidap penyakit hipertensi? Jawabannya adalah tidak ya. Hipertensi bukan disebabkan karena keturunan, tetapi kebiasaannya yang diturunkan dari orang tua kepada anaknya sehingga memiliki risiko jauh lebih tinggi bila dibandingkan dengan keturunan yang tidak memiliki penyakit hipertensi.
Nah yang harus kita pikirkan adalah bagaimana menurunkan hipertensi. Kadang kan usia 60 an ke atas tensi tinggi itu dianggap wajar, padahal itu bukanlah sesuatu yang wajar. Itu bukan hal yang harus diwajarkan, justru dokter harus mengecek sebenarnya ada masalah apa sampai membuat tensi nya tinggi.
Umumnya, ada dua jenis hipertensi yang paling umum terjadi yaitu hipertensi primer dan sekunder.
Apa itu hipertensi primer? Hipertensi primer adalah jenis hipertensi yang tidak dipengaruhi oleh gangguan medis tertentu, tapi karena pola hidup yang kurang sehat. Atau bisa dibilang disebabkan oleh hal yang tidak pasti. Kondisi dimana seseorang mengalami tekanan darah tinggi lebih dari 130/80. Biasanya disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya obesitas, konsumsi garam yang berlebihan, kekurangan asupan kalium, kebiasaan merokok, alkohol, dan stres yang berlebihan.
Adakah cara untuk mencegah seseorang mengidap hipertensi jenis ini? Penyakit ini bisa dicegah dengan rajin berolahraga, menjalani pola hidup yang sehat, stop merokok, hindari mengonsumsi alkohol, dan banyak istirahat.
Nah kalau hipertensi sekunder disebabkan oleh beberapa penyakit diantaranya masalah hormon, paru-paru, jantung, penyakit ginjal, dan mengonsumsi obat-obatan. Biasanya ditandai dengan gejala seperti penglihatan kabur, sakit kepala, pusing, dan lainnya. Namun, kondisi ini bisa dicegah dengan selalu mengontrol masalah medis yang menjadi sebabnya, serta menjalani pola hidup yang sehat.
Di bawah ini ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengidap penyakit hipertensi diantaranya:
Kelebihan berat badan memicu resistensi insulin dimana sel di dalam tubuh tidak dapat mengelola zat gula dengan baik.
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang berlemak, siap saji, dan lain sebagainya bisa menyebabkan hipertensi.
Stres membuat hormon di tubuh mengalami perubahan dan berefek buruk terhadap kesehatan seperti kondisi lemak darah di dalam tubuh. Stres yang mengalami peningkatan akan menyebabkan hormon memberi tekanan kepada jantung sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Merokok memang tidak baik untuk kesehatan, termasuk juga menyebabkan seseorang mengidap penyakit hipertensi. Karena akan terjadi hambatan pada pasokan darah bersih di dalam arteri menuju otak. Kandungan nikotin di rokok bisa melukai dinding pembuluh darah, menghambat kerja jantung, serta membuat darah tercemar.
Bukan karena orang tua hipertensi lalu anaknya hipertensi juga, tetapi karena anak biasanya akan meniru kebiasaan orang tua nya, mulai dari mengonsumsi makanan dan minuman dimana menyebabkan risiko penyakit hipertensi lebih tinggi.
Itulah penjelasan tentang hipertensi bukan karena keturunan. Untuk informasi lebih lanjut, bisa langsung cek video disini.
