Tips menjaga kulit wajah tetap sehat, kira-kira apa saja ya? Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit wajah yang sehat? Hampir semua orang mendambakan hal ini, karena bisa menunjang penampilan sehingga dapat meningkatkan rasa percaya diri.
Perawatan wajah kulit agar menjadi sehat ini tidak selalu harus menggunakan produk yang bermerek. Namun, kamu perlu memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit wajah kamu dengan rutin melakukan perawatan wajah sederhana di rumah. Dan perlu juga menjaga kulit wajah agar tidak muncul berbagai masalah, seperti noda hitam, kulit yang kusam, dan jerawatan.
Faktanya, ada banyak faktor yang memengaruhi kondisi kesehatan kulit wajah yang dimulai dari faktor lingkungan, cara merawat kulit, kondisi medis tertentu, sampai dengan bertambahnya usia.
Nah, ada beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah agar memiliki kulit wajah yang sehat, antara lain :
Ini menjadi hal penting untuk dilakukan, karena mendapatkan kulit wajah yang sehat tentu saja perlu rutin membersihkannya. Nah, karena itu penting untuk memilih produk pembersih wajah yang tepat. Sesuaikan dengan kondisi kulit, baik itu berminyak, kering, atau normal.
Kalau sebelumnya tips pertama itu memilih produk perawatan yang tepat, tips selanjutnya adalah rutin mencuci muka. Membersihkan wajah setidaknya dua kali dalam sekali ketika pagi hari dan malam sebelum tidur. Atau sesuai dengan kebutuhan ya, misal setelah mengenakan make up.
Step nya pun perlu diperhatikan, yaitu dengan membasuh wajah dengan air terlebih dahulu. Lalu, menggunakan sabun cuci muka yang disesuaikan dengan kondisi kulit masing-masing dengan mencampurkan air di telapak tangan. Selanjutnya, mulai membersihkan wajah sambil melakukan pijatan dengan gerakan melingkar dengan lembut. Kemudian, membilas wajah dengan air yang bersih. Dan terakhir, mengeringkan wajah dengan kain yang lembut dan bersih.
Setelah memilih produk perawatan, lalu rutin membersihkan wajah, selanjutnya adalah menggunakan pelembab. Manfaatnya sudah jelas ya melembapkan kulit wajah. Nah, dalam memilih pelembab ada baiknya yang mengandung bahan dengan fungsi mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, mengurangi radikal bebas, menjaga keseimbangan PH kulit, serta memperbaiki rusaknya sel dan jaringan kulit wajah.
Adakah disini yang beraktivitas di luar ruangan atau di bawah sinar matahari secara langsung? Nah, kalau begitu kamu wajib melindungi kulit wajah dengan tabir surya atau sunscreen. Fungsi sunscreen sendiri untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dimana bisa memicu berubahnya warna kulit, dan lebih parahnya bisa meningkatkan risiko kanker kulit. Karena itu, pilihlah tabir surya yang memang produk khusus wajah, yaitu dengan SPF 30.
Hal penting lainnya yang perlu dilakukan adalah menerapkan pola hidup sehat. Perawatan wajah tak hanya dilakukan dari luar saja, tapi juga dari dalam. Karena faktanya mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dapat menjaga kesehatan tubuh, termasuk juga kesehatan kulit. Sebaiknya juga, batasi makanan yang mengandung lemak dan kurangi kebiasaan merokok, tetapi penuhilah kebutuhan cairan, rutin menjalani olahraga, mengelola stres dengan baik, dan beristirahat dengan cukup.
Itulah tips menjaga kulit wajah tetap sehat. Bagaimana, apakah kamu sudah melakukan tips itu semua atau baru saja memulainya?
