Kenaikan kolesterol tidak selalu disebabkan oleh konsumsi makanan Faktor lain seperti kurang tidur,…
Olahraga, puasa, dan aktivitas produktif memang Namun, tanpa keseimbangan dengan ketenangan pikiran,…
Tubuh dan pikiran saling Saat tubuh diberikan makanan sehat, pikiran pun perlu diberi Kurang tidur d…
Sel imun dirancang untuk memperbaiki tubuh, tapi bisa kewalahan kalau kamu terus begadang dan tidur…
Stres tidak selalu ditandai dengan emosi Kurang tidur, olahraga berlebihan, atau kebiasaan makan yan…
Meski tidak makan apapun, liver tetap bisa memproduksi gula melalui gliserol yang berasal dari lemak…
Saraf simpatetik yang aktif terus-menerus dapat menyebabkan denyut jantung meningkat, tidur tergangg…
Banyak orang merasa tidak stres, namun hasil laboratorium menunjukkan Stres tersembunyi seperti kura…
Sudah makan sehat dan olahraga rutin tapi gula darah masih tinggi? Mungkin yang belum kamu jaga adal…
