Anak muda sudah hipertensi? Kalau mendengar perkataan ini tentunya kita sebagai kaum muda merasa ketakutan. Karena selama ini kita hanya tahu yang rentan mengidap penyakit hipertensi adalah orang tua kita. Tapi katanya, anak muda juga rentan mengidap penyakit hipertensi? Faktor apa saja yang menyebabkan anak muda rentan mengidap penyakit hipertensi ini?
Banyak anak di usia yang masih muda sudah mengidap penyakit hipertensi, kira-kira kenapa ya? Mengapa mesti ada penyakit hipertensi? Tensi yang meningkat ketika kita melakukan aktivitas sehingga jantung memompa lebih kuat agar dapat memberikan suplai oksigen ke semua otot.
Akan tetapi, apabila hal ini dilakukan secara terus menerus menyebabkan kita kurang beristirahat. Mengapa hal itu bisa terjadi? Karena pembuluh darahnya akan mengecil secara terus menerus. Analoginya adalah selang semprotan, kalau kita ingin menyemprot lebih jauh maka kita perlu mengecilkan aliran airnya. Kurang lebih sama seperti sistem di tubuh kita.
Jadi, tubuh sengaja mengecilkan pembuluh darah supaya aliran darah tetap bisa menjangkau ke seluruh sel tubuh dengan cara memompa lebih kuat ketika kita sedang beraktivitas. Namun, ada hal yang perlu kita ingat, untuk mengimbanginya kita mesti beristirahat. Karena kalau tidak, pembuluh darah yang terus mengecil akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Nah ini lah yang menyebabkan penyakit hipertensi.
Kamu berusia masih muda dan mengidap hipertensi? Adakah solusi yang bisa kita lakukan untuk mengatasi penyakit hipertensi?
Kalau kamu mengidap penyakit hipertensi, maka segeralah berkonsultasi dengan dokter sehingga dokter dapat mendiagnosis kondisi kesehatan kita saat ini. Kiranya perawatan seperti apa yang paling cocok untuk kita jalani. Biasanya dokter akan meresepkan obat terlebih dahulu supaya tensi darah tidak terus meningkat.
Selain memberikan obat untuk dikonsumsi oleh pasien, maka dokter akan menjelaskan mengenai pantangan. Mulai dari makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi sampai boleh dikonsumsi. Kita juga perlu mengetahui faktor penyebab dari penyakit hipertensi tersebut, apakah berasal dari genetik atau keturunan, makanan, mungkin juga karena kurang istirahat.
Bila disebabkan karena makanan, dokter akan menyarankan pasien untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut. Lalu, bila pasien mengidap hipertensi karena depertensi, maka pasien perlu memperbanyak waktu istirahat dan berelaksasi. Kalau tidak bisa tidur, usahakan untuk memejamkan mata. Tetapi, bila disebabkan karena kurang istirahat, tentu saja caranya dengan memperbaiki waktu istirahat.
Kita hanya tahu ada penyakit hipertensi dimana disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya karena kurang istirahat. Tapi tahukah kamu bila ada dua jenis hipertensi yang harus kamu tahu?
Penyakit ini tidak dipengaruhi oleh gangguan medis tertentu, tetapi karena menjalani pola hidup yang kurang sehat atau disebabkan oleh hal yang kurang pasti. Ketika tekanan darah tinggi lebih dari 130/80, maka dikatakan mengidap hipertensi. Umumnya disebabkan oleh beberapa faktor antara lain obesitas, mengonsumsi garam yang terlalu banyak, kurang mengonsumsi asupan kalium, terlalu sering merokok, minum alkohol, dan mengalami stres yang berlebihan.
Biasanya disebabkan oleh paru-paru, hormon, jantung, penyakit ginjal, dan mengonsumsi obat-obatan. Umumnya ditandai dengan penglihatan kabur, sakit kepala, merasa pusing, dan lain sebagainya.
Jadi, anak muda sudah hipertensi ini memang benar terjadi. Karena seseorang mengidap hipertensi bukan soal usia saja, tetapi juga soal pola makan yang kurang sehat, jarang berolahraga, atau bisa juga karena kurang beristirahat sehingga pembuluh darah mengalami penyempitan. Cek video ini untuk lebih lengkapnya. Atau bisa berkonsultasi secara langsung dengan dokter.
