Kenapa intermittent fasting sebaiknya dilakukan? Biasanya intermittent fasting dilakukan ketika kita ingin menurunkan berat badan, jadi tujuannya untuk diet. Tapi apakah kamu tahu ada beberapa manfaat…
BB ideal belum tentu sehat benarkah? Selama ini kita selalu ingin memiliki berat badan ideal, tidak boleh terlalu berisi, tidak terlalu kurus. Setiap orang memiliki BB ideal berbeda-beda. Namun ternya…
Takut diet karena sakit maag? Niat hati menjalani diet supaya berat badan turun, tapi masih takut karena punya penyakit maag? Takut Diet Karena Sakit Maag Ada orang yang ingin menurunkan berat b…
Gejala gula darah tinggi itu? Gula darah tinggi atau dikenal dengan sebutan hiperglikemia merupakan kondisi dimana naiknya kadar gula darah atau glukosa. Kondisi ini bisa membahayakan kesehatan, maka…
Anti aging dengan intermittent fasting, bagaimana caranya? Intermittent fasting sendiri adalah pola makan yang diatur supaya tubuh menjadi lebih sehat dan memiliki berat badan yang ideal. Namun, ada a…
Lemak jenuh vs lemak tak jenuh, mana yang lebih baik? Keduanya memiliki efek terhadap tubuh yang berbeda-beda. Memang sih keduanya sama-sama golongan lemak, tetapi bisa memberikan efek baik atau buruk…
Dampak buruk pemutih kulit? Kebanyakan dari kita memiliki impian memiliki kulit yang putih. Bisa dibilang seseorang dikatakan cantik atau tampan bila memiliki kulit yang putih. Maka dari itu tak salah…
Perbedaan sel saat kita muda dan tua? Sering kan kita merasa ketika usia tua, tubuh itu mudah sakit. Makanya kalau orang tua mengidap penyakit hipertensi, diabetes, ginjal, dan lainnya dianggap normal…
Daging sapi atau kambing, mana yang lebih baik dikonsumsi? Belum lama ini kita merayakan Hari Raya Idul Adha, biasanya pada momen itu kita banyak mendapat daging kambing atau sapi. Tapi sebenarnya dar…
