Kopi Sembuhkan Diabetes Ini Faktanya yang Harus Kamu Tahu!

Kopi Sembuhkan Diabetes? Ini Faktanya yang Harus Kamu Tahu!

Kopi sembuhkan diabetes? Banyak yang bilang kalau mengonsumsi kopi bisa memperbaiki fungsi pankreas. Ada juga yang mengatakan mengonsumsi kopi juga bisa menormalkan kondisi orang yang mengidap penyakit diabetes, benarkah hal tersebut? Kalau begitu, apakah kita minum kopi saja, tidak usah menjaga pola hidup yang sehat, yang penting mengonsumsi kopi? Yuk simak penjelasan lebih lengkapnya di bawah ini!

Kopi Sembuhkan Diabetes, Benarkah?

Faktanya, mengonsumi kopi tidak bisa memperbaiki fungsi pancreas dan penyakit diabetes. Kalau kita mengonsumsi kopi secara terus menerus, tetapi terus melakukan aktivitas yang terlalu panjang, lalu menjalani lifestyle yang dapat meningkatkan radang, kemudian mengonsumsi makanan mengandung gula terlalu banyak, dan tidur hanya 3 – 4 jam saja, ya hasilnya akan sama saja. Kita tetap mengidap penyakit diabetes, metabolisme tubuh juga bermasalah, dan fungsi pankreas juga masih terganggu.

Kecuali kalau dengan mengonsumsi kopi, kita bisa menjadi lebih rileks, santai, tidur menjadi lebih efektif, relaksasinya juga baik, lalu mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat, ya beberapa permasalahan tersebut bisa berangsur membaik. Namun, membaik bukan karena memgonsumsi kopi, tetapi karena makanannya, lifestyle yang dijaga dengan baik, dan lainnya, bukan karena kopinya. Jadi, kopi tidak bisa memperbaiki penyakit diabetes, lalu fungsi pankreas, dan metabolisme.

Inilah Beberapa Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan

Di atas sudah dijelaskan bila minum kopi tidak bisa memperbaik fungi pancreas, penyakit diabetes, dan metabolism. Lalu, apakah kopi memiliki manfaat bagi kesehatan? Tentunya selain manfaat minum opi untuk menahan kantuk ketika bergadang. Ternyata ada beberapa manfaat dari mengonsumsi kopi bagi kesehatab diantaranya:

  1. Menjaga otak tetap sehat; kandungan kafein yang ada di dalam kopi membantu otak lebih berkonsentrasi, meningkatkan kewaspadaan, memperbaiki mood, bahkan menurunkan risiko depresi.
  2. Menjaga berat badan tetap stabil; tidak hanya mempertahankan berat badan, kopi juga mungkinan dapat menurunkan berat badan, tetapi meminum kopi tanpa gula. 
  3. Membuat kita tampak awet muda; apabila kita rutin minum kopi, dikatakan mampu mengatasi bintik cokelat di area wajah yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Selain itu juga mengatasi garis halus dan kemerahan. Akan tetapi, alangkah lebih baik tidak minum kopi lebih dari 4 gelas/hari.
  4. Mencegah kanker kulit; kandungan vitamin B3 atau niacin dapat mencegah terjadinya kanker kulit non-melanoma, serta kulit yang tumbuh secara abnormal.
  5. Mengatasi masalah jerawat; kanduangan asam klorogenik dan melanoidindimana bisa mengurangi radang pada kulit dan mengatasi masalah jerawat. Tetapi kopinya tidak diminum, melainkan menjadikan kopi sebagai masker dengan mencampur kopi dan minyak zaitun. Lalu mengoleskan ke area wajah kurang lebih selama 10 – 15 menit, dan membilasnya sampai bersih.
  6. Menyamarkan lingkaran hitam pada bawah mata; kandungan kafein bisa melebarkan pembuluh darah di area sekitar mata sehingga dapat menyamarkan lingkaran hitam pada bawah mata. Caranya dengan mencampur kopi, minyak zaitun, serta sedikit air. Lalu, oles campuran tersebut di area bawah mata dengan cara menepuk-nepuk. Tunggu selama 5 – 10 menit, lalu bilas sampai bersih. Sebaiknya jangan menggosok area bawah mata

Jadi, kopi sembuhkan diabetes, selama diimbangi  dengan menjalani gaya hidup yang sehat, mengonsumsi makanan yang rendah karbohidrat, banyak istirahat, tentunya bisa. Tetapi bukan kopinya yang menyembuhkan. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi dokter agar dapat berkonsultasi.

Subscribe