Tips Awet Muda di Usia 40 – Ketika menginjak usia 20-an, pastinya kalian adalah orang yang up to date dengan tren baru. Kemudian, masuk di usia 30 an, kalian mulai mencoba masuk kedalam style orang tua yang modis dan keren. Begitu masuk di umur 40 an, mulailah Anda merasa kesulitan untuk terbiasa dengan penampilan di masal lalu.
Ya, secara otomatis kalian pasti akan membuat penampilan baru lagi. Kenapa? Karena dikhawatirkan ketika masuk di usia 40an mulai tidak cantik, wajah yang lusuh dan munculnya keriput.
Jangan sedih sahabat, nanti ketika usiamu menginjak 40an, kalian tetap bisa terlihat muda dan cantik kok. Yaitu dengan memperhatikan perawatan kulit hingga tetap jalani olahraga secara teratur. Ya, dengan hidup sehat, akan memicu perasaan bahwa usiamu seperti lebih muda dari yang sebenarnya.
Jika terlanjur, ingat tidak ada kata terlambat untuk bisa tetap tampil cantik dan muda meski usia sudah kepala empat. Berikut hal yang wajib kalian lakukan agar tetap cantik dan terlihat mu di usia yang sudah menginjak 40an.
Ingat, semua langkah yang disebutkan harus dilakukan secara rutin dan butuh kesabaran. Karena tetap cantik dan muda itu bukan seperti masak mie instan yang butuh 3 menit untuk bisa dimakan:
Pernahkah muncul dibenak kalian, kenapa wanita Prancis itu cantik-cantik tapi usianya tak lagi muda? Ternyata semua itu karena pelembab dan cara merawatnya yang telaten. Karenanya, gunakan jenis pelembab yang Anda sukai dan cocok dengan kulitmu, lalu aplikasikan di setiap area, seperti wajah, leher hingga area tubuh yang dirasa penting.
Ini juga penting lho! Kenapa? Siapa sangka bahwa kentang goreng yang gurih dan bikin kita ketagihan itu ternyata mengandung natrium tinggi dan ini tidak baik untuk kecantikan. Sebab, mengkonsumsi makanan dengan kandungan natrium yang tinggi itu akan berdampak pada kulit. Ya, karena semua akan tersedot olehnya dan bisa memicu munculnya kantung mata.
Apabila rambut, kulit hingga kukumu mulai terlihat kusam, bisa jadi ini karena kurangnya asupan protein. Artinya mulai dari sekarang cukupi makanan dengan lemak sehat, biji-bijian, protein tanpa lemak, buah hingga sayuran agar kulit terlihat mudah dan bercahaya. Bukan tanpa alasan, karena kekurangan protein itu malah membuat kita menjadi terlihat tua, terlebih di bagian rambut yang sebagai besar terbuat dari protein. Selamat mencoba Tips Awet Muda yang satu ini
Tips Awet Muda selanjutnya, adalah tertawat. Jangan anggap ini becanda, perlu kalian ketahui bahwa tertawa adalah obat stress paling mujarab dan bisa juga untuk menghilangkan ketegangan yang berlebih dan mencegah terjadinya penuaan dini. Jadi, gunakan waktu luang untuk tertawa bersama teman atau keluarga adalah tips awet muda paling murah meriah dan terbilang ampuh.
Sudah sering disampaikan baik di dalam postingan instagram atau artikel sebelumnya. Bahwa olahraga adalah cara simple untuk menjaga kebugaran, kesehatan dan kecantikan tubuh. Karenanya jangan pernah menunda-nunda untuk olahraga. Sebab, dengan olahraga yang teratur, bukan hanya badan menjadi lebih sehat tapi membuatmu jauh lebih awet muda. Dan ingat, hanya butuh beberapa bulan saja untuk melihat hasilnya, entah itu berat badan yang turun atau lebih terlihat kencang.
Tips Awet Muda yang Terakhir ini paling banyak dilakukan oleh semua orang. Ingat kurang istirahat itu bisa mempengaruhi penampilamu terlebih masalah kecantikan. Jika Anda memiliki pola istirahat malam yang buruk itu lebih rentan memuncukan tanda-tanda penuaan dibanding mereka yang memiliki waktu tidur yang cukup. Bukan itu saja, kurangnya waktu tidur juga bisa mengurangi daya tahan kulit saat terpapar sinar matahari. Jadi, ketika kalian masih suka begadang, bersiaplah untuk menua lebih cepat.
Sebenarnya, masih banyak cara yang lainnya yang bisa dilakukan. Untuk itu Anda dapat berdiskusi atau konsultasi dengan ahlinya secara gratis disini, untuk mendapatkan saran yang tepat untukmu.
